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12 島 島いきいきサロン 島公民館 第2(金) 9:30~11:00 13 早田 早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 変更あ…
ど公共機関の利用 ・サロンへの参加 ・自治体活動への参加 ・健康づくりポイント月間に取り組む など 栄養の目標 ①毎回の食事に主菜、副菜を揃える ②朝…