)が得られやすいよう専門家が設定 したコースを実践指導者と心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 以下の日時・場所で、クアオルト健康ウオーキ…
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)が得られやすいよう専門家が設定 したコースを実践指導者と心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 以下の日時・場所で、クアオルト健康ウオーキ…
ふ」 野菜ファーストプロジェクト 野菜をたくさん食べる時に、調味料を使いすぎると食塩摂取量も増え がちです。減塩も心がけましょう! 裏面で減塩のポイントを…
目標 プログラムメニュー 1.申込書に記入(健康チェック) 2.体組成計で測定(⾃分のからだを知る) 3.血圧測定・心拍数測定・説明 …
の茶巾しぼり ③エプロンシアター <子どもたちが体験したこと> ・米をあらう。 ・にんじんの型抜き。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切る。 …
教室内容 ①エプロンシアター ②お話「包丁の使い方」 「手洗いの仕方」 ③調理実習 ・さつまいもの蒸しパン ・野菜スープ <子…
の茶巾しぼり ③エプロンシアター <子どもたちが体験したこと> ・米をあらう。 ・にんじんの型抜き。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切る。 …
教室内容 ①エプロンシアター 「グリーンマントのピーマンマン」 ②調理実習:さつまいも芋もち <子どもたちが体験したこと> ・蒸したさつまいも…
<1日目> ①エプロンシアター ②おにぎりを作る ③絵本 <2日目> ①エプロンシアター ②さつまいもの茶巾絞りを作る ③ゲーム…
教室内容 ①エプロンシアター ②お話「食育5つのちから」 ③調理実習 にんじんおにぎり、野菜たっぷりスープ アップルいもきんとん <子どもた…
教室内容 ①エプロンシアター ②お話「食育5つのちから」 ③調理実習 にんじんおにぎり、野菜たっぷりスープ さつまいもの茶巾しぼり <子ども…
教室内容 ①エプロンシアター ②お話「食育5つのちから」 ③調理実習 にんじんおにぎり、野菜たっぷりスープ さつまいもの茶巾しぼり <子ども…
う ②エプロンシアター 紙芝居 ③おにぎり作り (2日目)①さつまいもを触ってみよう ②エプロンシアター 紙芝居 …
育のお話 エプロンシアター 「早寝、早起き、朝ごはん」 ②調理実習 子どもたちが体験したこと ・さといもをつぶす。 ・あさつきを切る。…
5つの力」 ②エプロンシアター「早寝、早起き、朝ごは ん」 ③手遊び ④調理実習 子どもたちが体験したこと ・米をかす。 ・にんじんを…
5つの力」 ②エプロンシアター 「グリーンマントのピーマンマン」 ②調理実習 ③あとかたづけ 子どもたちが体験したこと ・にんじんをすりお…
包丁の使い方 ②エプロンシアター 「好き嫌いなく食べよう」 ③調理実習 ④あとかたづけ 子どもたちが体験したこと ・食材を洗う。 ・食材…
、手洗い方法 ②エプロンシアター 「好き嫌いなく食べよう」 ③調理実習 ④かたづけ 子どもたちが体験したこと ・さつま芋を切る ・蒸しパ…
教室内容 ①エプロンシアター「早ね 早おき 朝ごはん」 ②お話「食育5つのちから」 ③調理実習 にんじんおにぎり、野菜たっぷりスープ さつまい…
②調理実習 ③エプロンシアター 「なんでも食べる元気なまあちゃん」 ④あとかたづけ 子どもたちが体験したこと ・お米をとぐ ・さつまいもや野…
象 ハッピーフードプロジェクト参加児童10人 その他3人 教室内容 ①紙芝居 「朝ごはんでもりもり元気」 ②調理実習 ・カレー ・ナン…