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2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
ある（ペットボトルやびんのふたが開けられない） 4 わけもなく疲れたような感じがする 5 軽い運動や体操（農作業も含む）はしていない 上記のひとつで…
2025年2月7日
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
02 野菜たっぷりビビンバ丼（外部リンク） 03 かぼちゃのドライカレー（外部リンク） 04 はくさいと豚肉の豆乳みそうどん（外部リンク） 0…
2021年9月22日
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
02 野菜たっぷりビビンバ丼 （PDF 110.5KB） 03 かぼちゃのドライカレー （PDF 122.3KB） 04 はくさいと豚肉の豆乳み…
