いことがある（ペットボトルやびんのふたが開けられない） 4 わけもなく疲れたような感じがする 5 軽い運動や体操（農作業も含む）はしていない 上記の…
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2025年4月15日
令和3年度 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
して岐阜市からペットボトル水耕栽培キット（ミニトマトまたはリーフレタス）をお渡ししました。 岐阜市立女子短期大学の学生が作成したメニューブックには栄養情報が盛…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
スプレーボトルの水 を用意して首の動脈 付近に吹きかける ☜ 締めはしっかり ストレッチ 最後はヨガ式深呼吸 ☞ …
2022年5月10日
熱中症に注意しましょう （PDF 140.3KB） pdf
タオル（冷たいペットボトルなどでも代用可）などを首・脇の 下・大腿部の付け根にあてて、皮膚のすぐ下を流れる血液を冷やしましょう。 水分・塩分を補給しまし…
