キング まずは、散歩から始めましょう。慣れてきたら少しスピードを上げ、歩く姿勢に気を つけながら、距離を伸ばしてみましょう。正しい歩き方は下記をご参照くだ…
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2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
水川 →「まつり自由散策」→ ウゴクテ 👉 桜の花びらが舞う清水川沿いを歩き、岐阜駅前などの中心市街地や神社で行われる春祭りの賑わいを楽しみます。 令和7年
2025年3月6日
令和7年 前期わくわく＋ウオーク日程表 （PDF 282.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
公園コース 鵜飼開き散策ウオーク
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
日の当たるところで散歩くらいの運動を心掛けましょう！ 天気が良ければ、屋外など開放された場所で身体を動かしましょう。散歩は お勧めです。ただし、人混みは避…
2021年7月28日
第3回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 124.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
キングを組み合わせた散策、滞 在コースの開発、情報発信、特に美濃薬膳の PR ・外国人向けの宣伝用英語チラシやポスターの作成協力 ・全国規模の…
