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「パ、タ、カ、ラ」と発音することで、口の周りの筋肉や舌の機能を向上できます。10回繰り返して発音してみましょう。 周りの人との支えあいが大切です フレイル予…
「パ、タ、カ、ラ」と発音することで、口の周りの筋肉や舌の機能を向上できます。10回繰り返して発音してみましょう。 厚生労働省 eヘルスネット 要介護高齢者…
