岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 …
ここから本文です。 |
早田 早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 変更あり 13:00~14:00 14 則武・早田 城西・島 日光 元気はつら…
しょう 「いきいき筋トレ体操」は岐阜市オリジナルの体操です。自宅でも手軽にできますので、体力低下を予防するためにぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋…
です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう! …
体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…
ーの活動 ・いきいき筋トレ体操の実践 ・食生活改善推進員の活動 ・スポーツ少年団などのボランティア ・岐阜バスなど公共機関の利用 ・サロンへの参加 ・自治…