また、さらにわかりやすく出来るよう、動画でも紹介しています。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ご自分の体力や体調に合わせて、毎日身体を動かしましょう。いき…
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2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
フレイルなどを併発しやすくなります。 これらのフレイルは、連鎖していくことで進行していきます。 また、フレイルには「可逆性」という特性があり、自分の状…
