本文へ

いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194　 更新日 令和8年6月1日 印刷大きな文字で印刷 いつまでも…

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195　 更新日 令和7年3月17日 印刷大きな文字で印刷 …

でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…

して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193　 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文…

早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 13:00～14:00 13 則武・早田 城西・島 日光　元気はつらつ塾 城西公民館 …

印刷 運動習慣化健康プログラムを実施します 6月は食育月間です!　～食育月間ミニイベントのお知らせ～ 目の健康について …

まめかな訪問事業 運動器機能向上事業 口腔機能向上事業（おいしく食べよう教室） 認知症予防事業 運動器機能向上事業 令和8年度「おいしく食…

、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩をする。 通気性の良い服を着用する。 屋外では帽子をかぶる、屋内…

い食生活、2.適度な運動、3.ストレスをためすぎない、4.しっかり睡眠をとるといった、生活を心がけましょう。 せきエチケットと換気 結核に限らず、せきやくし…

と呼ばれる知能障害や運動障害などが進行した後、数年以内に死に至る中枢神経疾患を発症することもあります。感染経路 麻しんウイルスの感染経路は、空気感染、飛沫感染…

温泉×ウオーク　ー運動・栄養・休養で健康に！ー ページ番号1040157　 更新日 令和8年6月10日 印刷大き…

骨粗鬆症予防のための運動（外部リンク） 厚生労働省　骨粗鬆症の予防のための食生活（外部リンク） 問い合わせ先 中保健センター　電話：058-2…

着 10時20分　体操・朝の会 11時00分　設定あそび 11時45分　給食 13時00分　自由あそび 13時30分　午後の活動 14時00分　おや…

義：岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」すこやか交流室1・2 　（岐阜市徹明通2丁目18　柳ケ瀬グラッスル35　3階） 　※ウゴクテの駐車料金は講座に要…

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス…

odyを活用した食と運動教室の参加者募集 ページ番号1035400　 更新日 令和8年7月6日 印刷大きな文字で…

は、岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」にて、「食育月間ミニイベント」を開催しました。1.あなたの食事バランスチェック（食育SATシステムを活用した食事診断） …

運動習慣化健康プログラムを実施します ページ番号1040698　 更新日 令和8年6月30日 印刷大きな文字で印…

ピングモールを身近な運動の場として感じていただくためのイベントです。 開催日 令和8年8月26日（水曜日） 開催時間 午前10時…