いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和7年8月20日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…
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2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…
2025年6月5日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和7年4月1 pdf
早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 13:00～14:00 14 則武・早田 城西・島 日光 元気はつらつ塾 城西公民館 …
2025年8月26日
第43回ぎふ市民健康まつり html
（ハチマルニイマル）運動」の入選者の表彰 岐阜幼稚園の園児たちと、ミナモによるミナモダンスを行います。 各種コーナー （表彰式終了後（午前10時20分頃）、…
2025年8月8日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設（ウゴクテ）の指定管理者の募集について html
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設（ウゴクテ）の指定管理者の募集について ページ番号1033165 更新日 令和7年8月8日 …
2025年7月30日
介護予防・日常生活支援総合事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 介護保険 > 介護サービス事業者の方へ
まめかな訪問事業 運動器機能向上事業 口腔機能向上事業（おいしく食べよう教室） 認知症予防事業 運動器機能向上事業 令和7年度「おいしく食…
2025年4月9日
長良川健康ステーション html
ションについて 運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…
2025年6月13日
恵光学園 児童発達支援 html
着 10時20分 体操・朝の会 11時00分 設定あそび 11時45分 給食 13時00分 自由あそび 13時30分 午後の活動 14時00分 おや…
2025年8月28日
熱中症を予防しましょう html
、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩をする。 通気性の良い服を着用する。 屋外では帽子をかぶる、屋内…
2025年4月9日
健康ステーションについて html
グに出かけましょう！エクササイズ 健康づくり教室に無料でご参加いただけます。 大きな鏡のある運動スペースで自由に身体をストレッチ！ 運動用マットやバラ…
2024年1月23日
白杖SOSシグナルの普及啓発 html
をかけてサポートする運動（※）の普及啓発に取り組むため、視覚に障がいのある方が示す「SOSサイン（シグナル）」のイメージをわかりやすく伝えるようなマーク等のデザ…
2023年8月8日
障がい者手帳アプリ「ミライロID」が使える岐阜市有施設 html
ニスコート）、北西部運動公園（グラウンド）、計14か所） 岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設（令和5年8月～） 関連情報 ミライロIDのホームページ（…
2025年6月10日
岐阜県健康・スポーツポイント事業 岐阜市版 html
活習慣の改善：食事・運動などの観点で生活を見直す (3)社会参加：健康づくりイベントやスポーツイベントに参加する、ボランティア活動など地域貢献活動に取り組む …
2025年3月28日
令和6年度「お口の健康講座」 html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者福祉 > 高齢者福祉に関するお知らせ
きる健口（けんこう）体操やお口のケアの方法について学ぶことができます。 （本講座は、一般社団法人岐阜市歯科医師会及び一般社団法人岐阜県歯科衛生士会岐阜支部が実…
