ほうれん草とひじきのサラダ （PDF 110.6KB） ツナひじき （PDF 109.1KB） 大根とひじきの甘酢 （PDF 124.…
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2025年12月26日
2026年1月予定献立表 （PDF 85.1KB） pdf
ん 味噌汁 大豆とひじきの炒め煮 黒パン さわらのあけぼのソースか け ポトフ ゆでブロッコリー 豚肉のスタミナ丼 味噌汁 もやしの甘酢 …
2025年10月15日
ほうれん草とひじきのサラダ （PDF 110.6KB） pdf
ュー！ ほうれん草とひじきのサラダ 材 料（４人分） ほうれん草（1/2束）100ｇ 米ひじき 7ｇ にんじん 50ｇ ホールコーン 50ｇ マヨ…
2025年4月15日
大根とひじきの甘酢 （PDF 124.6KB） pdf
きメニュー！ 大根とひじきの甘酢 材 料（5人分） だいこん 150g 米ひじき 5g にんじん 30g ホールコーン 30g 砂糖 大さじ１ …
2021年11月15日
肉だんごのケチャップからめ （PDF 91.7KB） pdf
る。 ４ 肉だんごとひたひたの水を加えて 15分程煮る。 ５ ピーマンを加えてさらに煮る。 ６ ピーマンに火が通ったら味を調えて 仕上げる。 材 料…
