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12台 さば子ども園（仮） 岐阜市柳津下佐波1丁目40番地(※R7年度より保育園から認定こども園へ移行予定） 0～5 57日 19時 × …

2.9KB） さばみそ煮 （PDF 88.2KB） さばのカレー煮 （PDF 101.3KB） 鰆のおろし煮 （PDF 81.9KB） …

煮 柿 米飯 さばのケチャップ煮 かぼちゃの白みそ汁 切り干し大根の甘酢 勤労感謝の日 ぶどうゼリー ✿五平じゃが ✿みかん蒸しパン ✿あべかわ寒…

21 幼 保 さ ば 子 ど も 園（ 仮 ） 50 1- 61 21 柳 津 町 下 佐 波 1丁 目 40 …

うり漬け 米飯 さばのカレー煮 すまし汁 わかめの酢の物 今月のメニュー

ぎがしんなりしたら、さばの皮を上に して入れ、落し蓋をして中火で5分ほど煮る。 （時々鍋をゆすって焦げないように注意する） ４ さばが煮汁につかっているこ…

立てる。 3 ②にさばの皮を上にして並べる。 4 落し蓋をし、はじめは強火で煮立ったら 中火～弱火でコトコト煮る。 途中で煮汁をまわしかける。 5 煮…

3 ②が煮立ったら、さばの皮を上にして 並べて入れる。 （さばは、煮る前にサッと熱湯をかけておく） 4 さばが煮汁に浸るくらいの水加減にして 落し蓋をし…

油 で揚げる。 さばなどの切身でも美味しく出来ます。 材 料（４人分） ホキ 1人1切れ おろしにんにく 小さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ…