）の 1日の食事量の目安は、成人の ●主食、副菜、主菜はそれぞれ 1／ 2弱程度 ●果物は、1／ 2程度 おやつ（間食）は 食事のひとつです ! …
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2021年7月28日
離乳食の進め方目安 （PDF 284.9KB） pdf
離乳を進めるときの目安です。これ を参考にして、赤ちゃんの食欲や 成長の様子をみながら、食事の量 を調節しましょう。赤ちゃんが 嫌がるときは無理強いし…
2023年3月30日
栄養成分表示を活用しましょう（成人） （PDF 248.3KB） pdf
日当たり食塩相当量の目安 栄養成分表示とは、加工食品、弁当や惣菜など容器包装された食品に記載されている栄養価の ことです。基本はエネルギー、たんぱく質、脂…
2023年5月1日
栄養成分表示を活用しましょう（幼児期） （PDF 239.9KB） pdf
日当たり食塩相当量の目安 栄養成分表示とは、加工食品、弁当や惣菜など容器包装された食品に記載されている栄養価の ことです。基本はエネルギー、たんぱく質、脂…
2021年7月28日
離乳食のアドバイス(作り方) （PDF 180.8KB） pdf
でかみつぶせる固さが目安。 ●舌と上あごでもぐもぐでき るようにしましょう。 ●いろいろな味や舌触りを楽 しませてあげましょう。 ●上下 2 本の…
