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ン・めん類 カレーライス （PDF 119.7KB） ビビンバ丼 （PDF 116.0KB） タコライス （PDF 120.6KB） …

カ ※ レーライス　豆 ※まめ のマリネ　福神漬 ふ く じ ん づ け サ ※ バのから揚 あ げ　小松菜 ※ こ ま つ な …

魚 さかな のフライ　豆 ※まめ のサラダ　ミ ※ ネストローネ 麻婆豆腐 ※まーぼーどうふ 　ゴ ※ ーヤの甘辛煮 あ ま か ら に…

魚 さかな のフライ　豆 ※まめ のサラダ　ミ ※ ネストローネ 豚肉 ※ぶたにく のスタミナ焼 や き　キ ※ ャベツの甘酢 あ …

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カ ※ レーライス　豆 ※まめ のマリネ　福神漬 ふ く じ ん づ け 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 な ※ すと…

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北海道 きくらげ（スライス） 中国 しめじ 長野 レモン果汁 イタリア、アルゼンチン こまつな 岐阜、静岡、群馬 にがうり 宮崎、鹿児島 じゃがいも 長崎…

3 和食料理人 ひらい　平井良樹様 4 和食献立 米飯、牛乳、ニジマスの唐揚げふるさとあんかけ 柿の唐揚げ、沢煮椀、彩り野菜とちくわのごまあえ 秋のミ…

ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　フルーツ盛 も り合 あ わせ 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 豚肉 ※ぶ…

ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　フルーツ盛 も り合 あ わせ 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 豚肉 ※ぶ…

ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　フルーツ盛 も り合 あ わせ ワ ※ カサギの天 てん ぷら　くきわかめの炒 いた …

ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　フルーツ盛 も り合 あ わせ ち ※ くわの磯辺揚 い そ べ あ げ　ほ ※ う…

ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　フルーツ盛 も り合 あ わせ コーンシチュー　フ ※ ライビーンズ　花野菜 ※はなやさい…

ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　フルーツ盛 も り合 あ わせ 生姜味噌 ※ し ょ う が み そ おでん　厚焼 あ つ…

り、5 ㎜幅にスライスする。鶏もも肉は、一口大(２ ㎝角）に切り、塩、こしょうをふる。Ａの調味料は 合わせておく。 ②フライパンにサラダ油…

山 干しいたけ（スライス） 大分・熊本・宮崎・福岡・鹿児島 きくらげ（スライス） 中国 はくさい 愛知 さといも（大） 愛媛 えのきだけ 長野 切り干し大…

カ ※ レーライス　海藻 ※かいそう サラダ　フルーツ盛 も り合 あ わせ シ ※ シャモのお茶揚 ち ゃ あ げ　肉 ※にく…

カ ※ レーライス　海藻 ※かいそう サラダ　フルーツ盛 も り合 あ わせ チキンライス　グリーンポテト　豆 まめ のスープ　ヨーグ…

カ ※ レーライス　海藻 ※かいそう サラダ　フルーツ盛 も り合 あ わせ ビーフコロッケ　も ※ やしとツナのソテー　コーンスープ…