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2024年10月24日

じゃがいもの塩こうじ炒め (PDF 118.3KB) pdf

す切り、じゃがいもは細切 り、ピーマンは千切りにする。 ②じゃがいもは水にさらし、水をきっておく。余分な 水分はペーパーでふきとる。Aの調味料…

2023年12月28日

牛乳入りおから (PDF 131.5KB) pdf

にんじんは 3 ㎝の細切り、ねぎは小口切り、鶏肉 は細かめに切る。 ③ フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。鶏肉 に火が通ったら、にんじん、…