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ンをふって臭みをとる。 ②フライパンにオリーブ油をひき、にんにくを炒め、 たまねぎ、マッシュルームの順に炒め、 洋風スープの素、塩…
噌煮にすると、サバの臭みが和らいで 食べやすく、子供たちに人気があります。 A A