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物 母子健康手帳、水分補給できる飲み物内容 栄養のおはなし 歯のおはなし 産後、育児のおはなし　など 個別相談（希望者のみ） 対象者 岐阜市に…

がいもは水にさらして水気を切っておく。 ２ 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変 わったら、１を加えて炒める。 ３ ２に大豆水煮、調味料、水100…

持ち物 ・水分補給できるお茶など ※動きやすい服装でご参加下さい。 対象 岐阜市内にお住まいの１歳～３歳未就園児…

目安 お粥は徐々に水分を減らし、3回食になる前には5倍粥（全粥）ぐらいにしましょう。 野菜類やたんぱく質性食品などは、少しずつ粗くしていきます。口の中でつぶ…

く塩（分量外）をふり水気が出たらし ぼる。 ３ にんじん、もやしは茹でて流水にさらししぼる。 ４ 春雨は食べやすい長さに切り、茹でて流水にさ らし、水気…

ぜ、煮込む。 ７ 水分が飛んで煮詰まってきたら、味を調え、ごはんの 上に盛り付けて、できあがり。 みんなの大好きメニュー！ ドライカレー 材 料（４人…

開ける際はエプロンの水気を拭き取り、手洗い・消毒後に 行う。 ② 包丁まな板殺菌庫の殺菌灯の交換時期が表示されるタイプのものは表示に 従って殺菌灯を交換…

～１６：００ ＊水分補給のためのお茶以外の飲食はご遠慮ください。 ＊万が一お子様がケガをされた場合は保護者の方の責任 となりますので、ご了承ください…

※お願い ・水分補給は必要です。お茶は構いませんが、その他の飲食はご遠慮ください。 ・怪我のないよう、お子様から目を離さないようにしましょう。万が…

しかも生ごみの８割は水分です。その焼却には、多額の費用がかかります。 コンポストに「生ごみ」を入れると、栄養のある土に変わります。また、ご みの量が減って…

先生 ≪持ち物≫水分補給ができるもの ※動きやすい服装でご参加下さい 令和８年度 子育てセミナー 開催のお知らせ ◆事前予約制◆ ６…

服装でお願いします。水分補給用の飲み物をご用意ください。 ○発熱や体調のすぐれない場合は参加をご遠慮していただくこともあります。 日 時 令和８…

②さつまいもの水気を切り、１７０度の油で１０ 分ほど揚げる。揚げ色がついて火が通ったら、 網の上に取り出して油を切る。 ③フライパンに砂糖と…

でしたチンゲンサイの水気を軽く絞り、③に加 えて炒め、さらににらも加えて炒める。 …

もやしは下ゆでして、水気をしぼる。 ④切り干し大根は、水と調味料 Aで噛み応えが残るよ うに少し煮る。 ⑤④にもやし、小松菜、せん…

冷 ます。 ４ 水気を切った２．３にホールコーン・マヨネー ズ・しょうゆ・すりごま・食塩を加え、和える。 ※鉄分が豊富なひじきをコーンの甘味と マヨネ…

8分ほど煮る。 （水分が足りていないようなら水を足す） ※さばは煮る前にサッと熱湯をかけておくと臭みが 抑えられます。 みんなの大好きメニュー！ 材 …

ておく。余分な 水分はペーパーでふきとる。Ａの調味料はよく混ぜ ておく。 ③フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン、じゃがい もの順に炒める…

りにし、水にさらして水気を 切っておく。にんにく・しょうがはすりおろす。 キャベツは色紙切り、ねぎは斜め切りにする。 ③フ…

た煮汁に、軽く 水気をしぼった大根おろしを加え、ひと煮立ちさ せ、ハンバーグにかけると、和風おろしハンバー グになります。 アレンジしま…