室名 開催時間 教室内容 伊佐治 久美子 優しいエアロ 10:30~11:15 基本のステップを中心に動く簡単なエアロビクスです。 月曜日 山下 智之 …
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室名 開催時間 教室内容 伊佐治 久美子 優しいエアロ 10:30~11:15 基本のステップを中心に動く簡単なエアロビクスです。 月曜日 山下 智之 …
あり トレーニング内容 □整うストレッチ いつもと違うほぐし方で、全⾝を気持ちよく整えましょう。 □かんたん筋⼒トレーニング シンプルな動きを無理なく…
目標 プログラムメニュー 1.申込書に記入(健康チェック) 2.体組成計で測定(自分のからだを知る) 3.血圧測定・心拍数測定・説明 …
園コース 【商品の内容】 岐阜県観光連盟のVISIT岐阜県を運営受託する観光販売システムズの企画で、岐阜市の クアオルト健康ウオーキング定期講座と、長良川…
岐阜市 ◆企画内容 (スケジュール) 美味しい⾷事で、健康的に美しくなりたい︕免疫⼒を⾼めたい︕ ちょっと健康が気になり始めた︕ ますます元気…
岐阜市 ◆企画内容 (スケジュール) 美味しい⾷事で、健康的に美しくなりたい︕免疫⼒を⾼めたい︕ ちょっと健康が気になり始めた︕ ますます元気…