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2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
ので、ぜひご活用ください！ポイント1 できる運動を続けましょうさまざまな運動の種類があります。ストレッチ、ウォーキング、筋力トレーニングを組み合わせて行うことが…
2021年8月31日
動画を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう html
ぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
2021年8月31日
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 html
レ体操」を始めてください。「いきいき筋トレ体操」の動画はこちら （1）いきいき！ストレッチングその1（外部リンク） （2）岐阜市いきいき筋トレ体操1…
