運動しよう！ ●有酸素運動で体を元気にしよう！ 運動の中でも誰でも気軽にできる有酸素運動は、続けることで身体の健康づくりに、さまざま なメリットがある…
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2025年11月4日
令和7年11月の教室カレンダー （PDF 574.9KB） pdf
ミナー はじめてのエアロビクス 20 モーニングヨガ 足腰しっかり体操 からだスッキリストレッチ はじめてのヨガ ノルディックウォーキング60 勤労…
2025年11月4日
令和7年12月の教室カレンダー （PDF 571.3KB） pdf
ミナー はじめてのエアロビクス リンパストレッチ ピラティス モーニングヨガ 足腰しっかり体操 はじめてのノルディック はじめてのノルディック ノル…
2021年7月29日
平成27年度下半期 評価結果 （PDF 305.9KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（リフレ芥見）
講座」の開催 ③「エアロビクス講座」の開催 ④「リフレッシュヨガ」講座の開催 ⑤「合唱教室」の開催 ⑥「将棋の会」の開催 ⑦「体幹トレーニング講座」の…
2023年11月22日
令和5年度上半期 評価結果 （PDF 309.0KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（リフレ芥見）
」講座の開催 ②「エアロビクス講座」の開催 ③「バレトンでシェイプアップ」講座の開催 ④「体幹トレーニング講座」の開催 69.38%多目的ドーム（平均利…
2025年6月12日
長森コミュニティセンターサークル一覧 （PDF 84.0KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
11:30 8 エアロビクス 第1,3 木 19:30 ～ 20:55 9 マナフラ・フット 毎週 金 13:00 ～ 17:00 10 プメハナ カ …
2025年7月28日
令和7年9月の教室カレンダー （PDF 570.2KB） pdf
運動教室 はじめてのエアロビクス 体幹バランス ボールエクササイズ 体幹バランス 体幹バランス 体幹バランス 9 健康筋トレ教室 足腰しっかり体…
2025年3月24日
長良川大学ガイドブック令和7年度版 （PDF 4.5MB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
ディアカ 30ｐ エアロビクス講座 32ｐ エアロビック 31ｐ 親子体操 19ｐ 空手道 31ｐ 器械体操 19ｐ キッズ卓球 19ｐ 弓道 3…
2025年10月1日
令和7年10月の教室カレンダー （PDF 580.0KB） pdf
サイズ はじめてのエアロビクス 23 モーニングヨガ 足腰しっかり体操 からだスッキリストレッチ はじめてのノルディック ノルディックウォーキング60…
2021年7月29日
令和元年度上半期 評価結果 （PDF 170.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（リフレ芥見）
」講座の開催 ②「エアロビクス講座」の開催 ③「リフレッシュヨガ」講座の開催 ④「体幹トレーニング講座」の開催 ⑤「将棋の会」の開催 ①毎週土曜日開催…
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
り体操 はじめてのエアロビクス はじめてのノルディック モーニングヨガ 脳活運動教室 1 13 14 からだスッキリストレッチ 健康筋トレ教室 …
2025年7月1日
令和7年8月の教室カレンダー （PDF 595.7KB） pdf
ィック はじめてのエアロビクス ボディメンテナンス 17 【開館時間】7:30～21:00 【休館日】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12…
2021年11月24日
12月1日号 （PDF 4.8MB） pdf
10 人はじめてのエアロビクス 28日㈮11:15～12:00 健康ステーションのスタッフが出張し、健康づくりのため に実践することが望ましい日常生活に…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
24 はじめてのエアロビクス脳活運動教室 20 16 23 体幹バランス 22 ボディシェイプ 脳活運動教室 はじめてのノルディック 体幹…
2021年12月23日
1月1日号 （PDF 4.7MB） pdf
10 人はじめてのエアロビクス 17日㈭11:15～12:00 南保健センター （茜部菱野1－75－2） 健康筋トレ教室 24日㈭14:00～14:45…
2025年11月21日
令和7年度上半期 評価結果 （PDF 320.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（リフレ芥見）
」講座の開催 ②「エアロビクス講座」の開催 ③「バレトンでシェイプアップ」講座の開催 ④「体幹トレーニング講座」の開催 68.38%多目的ドーム（平均利…
2025年3月24日
p31 （PDF 460.6KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
し た初 心者向けエアロ ビッ ク 16 歳～ ×オンラ イン不可 エアロビック (体育ルーム/週１回) ス ポー ツ 12 20 3,2…
2025年3月24日
p32 （PDF 595.5KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
ンラ イン不可 エアロ ビク ス講座 （ 午前 10 時～） ス ポー ツ 24 ホーム ページで案内 第 1・ 3 金曜 電話 窓口 Web…
2021年6月28日
12月1日号 （PDF 4.3MB） pdf
20 人はじめてのエアロビクス 15日㈮11:15～12:00 南市民健康センター （茜部菱野1－75－2） 健康筋トレ教室 22日㈮10:00～10:…
2021年6月28日
9月1日号 （PDF 5.0MB） pdf
予防などのための 有酸素運動として安全・効果的に歩けるように整備されたウオーキング コースを指導者とともに心拍数や血圧などを計測しながら歩く新しいス タイ…
