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ュー！ なすと肉のソテー 材 料（4人分） なす 150ｇ たまねぎ 100ｇ 豚肉（もも） 100ｇ さつまあげ 50ｇ 赤味噌 20～25ｇ …

5　きゅうりとエビのソテー （PDF 126.4KB） 16　麩のチャンプルー （PDF 99.6KB） 17　ツナとれんこんのきんぴら （…

） なすと肉のソテー （PDF 113.7KB） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持…

5 きゅうりとエビのソテー（外部リンク） 16 麩のチャンプルー（外部リンク） 17 ツナとれんこんのきんぴら（外部リンク） 18 なすとツナ…

　グ ※ リーンソテー　パンプキンポタージュ た ※ けのこごはん　サ ※ ワラの香 かお り揚 あ げ た ※ まねぎの岐福味噌汁…

ア ※ スパラのソテー　ポ ※ テトスープ　チーズ 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 大根 ※だいこん と豚肉 ぶたにく の…

　グ ※ リーンソテー　パンプキンポタージュ た ※ けのこごはん　サ ※ ワラの香 かお り揚 あ げ た ※ まねぎの岐福味噌汁…

　グ ※ リーンソテー　パンプキンポタージュ ア ※ ユの甘 あま だれ　鶏肉 とりに く と角麩 か く ふ のうま煮 に 　清流汁…

　グ ※ リーンソテー　パンプキンポタージュ チ ※ ャンプルー　もずくの卵 たまご スープ　フルーツ盛 も り合 あ わせ ツナライス…

ー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ シ ※ シャモの天 てん ぷら　おからの炒 い り煮 に 　五目汁 ※ごもくじる 　みかん …

コンとブロッコリーのソテー バナナ 米飯 鶏肉と大豆の味噌からめ すまし汁 ゆでブロッコリー いわしっこ プチスティック ✿フライドおさつ ✿焼…

ー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ 肉味噌 ※ に く み そ 　ふかしいも　キ ※ ャベツのおかかあえ 肉 ※にく じゃが　厚焼 …

※ ャベツとツナのソテー 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 豚肉 ※ぶたにく のしょうが焼 や き　お ※ ひたし　か ※ …

※あおな とツナのソテー 大根 ※だいこん としめじのスープ シ ※ シャモの天 てん ぷら　おからの炒 い り煮 に 　五目汁 ※…

ヒケット　キャベツのソテー　フルーツ盛 も り合 あ わせ　ジャム ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　ほ ※ うれん草 そう …

れん草 そう のソテー フルーツ盛 も り合 あ わせ （令和６年度） 【味 あじ の旅 たび ―和歌山県 わ か や ま け ん …

※ ャベツのカレーソテー　野菜 ※やさい スープ ジ ※ ャム 肉 ※にく じゃが　厚焼 あ つ や き卵 たまご 　ア ※ サリ…

ス　キャベツのカレーソテー　ア ※ サリのチャウダー ソフトカレイのたつた揚 あ げ　も ※ やしと海藻 かいそう の塩 しお こうじあえ…

※あおな とツナのソテー 大根 ※だいこん としめじのスープ （令和7年度） カ ※ レーライス　豆 ※まめ のマリネ　コーンキャベツ 和…