本文へ

います。また、ヨガやピラティス　フレイル予防体操など豊富なラインナップの健康づくり教室(スタジオレッスン）も実施しております。施設の見学も可能です。 多くの皆…

園でモーニングパークピラティスを行い、大盛況のイベントになりました！ 各イベントにご参加くださった皆様、ありがとうございました！ 次回の「ぎふ健康フェス…

00 エクササイズ・ピラティス 4 フラワーアレンジメント 火曜日　第2 13：00～15：30 フラワーアレンジメント 5 鷺山民踊クラブ 水曜日　第1・…

ロビクス ヨガ ピラティス ダンス バレエ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用し…

30～14:00 ピラティス 腰痛・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 健康筋トレ教室 ボディシェイプ エアロビクス ピラティス バレトン はじめての…

早崎 愛子 なし ピラティスは、インナーマッスルを鍛えて姿勢を正すエクササイズです。 なし 小森 菜摘子 なし 可児 由美子 室内シューズ 山田 薫 …

30～20:15 ピラティス 19:30～20:15 定員35名 健康体操 12:00～12:20 定員35名 定員35名 定員35名 すこやか …

てのノルディック ピラティス リンパストレッチはじめてのヨガ バレトン 体幹バランス 足腰しっかり体操 26 美BODYエクササイズ 栄養セミナー …

リンパストレッチ ピラティス 足腰しっかり体操 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ 14 いきいきステップ台 いきいきステップ台…

リンパストレッチ ピラティス 足腰しっかり体操 ボディメンテナンス はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ バレトン 16 いきいき…

ヨガ 各28人 ピラティス ボディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 10月の健康講座・教室 ●クアオル…

健康筋トレ教室 ピラティス リンパストレッチはじめてのノルディック いきいきステップ台足腰しっかり体操 22 モーニングヨガ ボールエクササイズ 2…

火 水 木 金 ピラティス 14 休 館 日 足腰しっかり体操 10 健康筋トレ教室 2026年　2月 教室カレンダー 申込締切:1月20日(…

：140人 ・土曜ピラティス：171人 ・フラダンス：166人 ・筋膜ストレッチ：74人 ・ゆるゆるフラメンコ：20人 ・トレーニングルーム高校生 …

０ ホール ヨガ・ピラティス ヨガ・ピラティス ２・４木 午後 １４：００＾１６：００ ホール リラックスヨガ ヨガ ２・３・４土 午前 ９：３０－１０：４…

体幹バランス ピラティス リンパストレッチ 19 エアロビクス バレトン ボディメンテナンス 体幹バランス はじめてのノルディック ノルディ…

ヨガ 各28人 ピラティス ボディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 10月の健康講座・教室 ●クアオル…

てみたいです。（北：ピラティス入門） （初）食事・食材に気を遣うことをこれからも実践していこうとあらためて思った。（東：シェフ直伝！なめらかプリンをつ くり…

有料健康づくり教室「ピラティス」の様子 無料教室 ・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・体幹力アップ教室　 ・ゆっくりストレッチ 　10月は「体力つく…

ス：146 ・土曜ピラティス：204 ・フラダンス：143 ・かっさ：22 ・筋膜ストレッチ：93 ・ゆるゆるフラメンコ：25 ・体験ゆるゆる 　…