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ーレシピ ピーマンの炒め煮 ＜作り方＞ ➀豚肉は２㎝長さ、にんじん…

3KB） ピーマンの炒め煮 （PDF 138.0KB） コーンもやし （PDF 134.1KB） グリーンポテト （PDF 137.8…

） 主菜 06 ピーマンの肉巻き焼き（外部リンク） 07 さばじゃがトマト煮（外部リンク） 08 とうふのふんわり焼き（外部リンク） 09…

.0 103.0 ピーマン 167,669 70,777,145 422 1.9 3.1…

かぼちゃ ごぼう ピーマン れんこん いんげん はくさい さやえんどう きゃべつ こまつな ほうれん草 にら ねぎ かんしょ みつば ばれいしょ …

鹿児島 2 20 ピーマン 長野 20 3 にんじん 青森 35 19 かぼちゃ 長崎 1 2 かぶ **** **** 18 きゅうり 主な 産地…

KB） 06　ピーマンの肉巻き焼き （PDF 126.4KB） 07　さばじゃがトマト煮 （PDF 136.4KB） 08　とうふのふ…

きゅうり 岐阜 赤ピーマン 宮崎、高知 枝豆むきみ（冷） 北海道 パセリ 長野 トマト 岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 にんにく 中国 白いんげん豆…

.0 83.0 ピーマン 242,913 146,052,174 601 2.2 4.6…

.0 143.0 ピーマン 161,165 124,779,011 774 1.8 4.6…

.0 78.0 ピーマン 213,370 103,075,830 483 2.3 4.3…

方 １ たまねぎ、ピーマンは太めの千切り にする。 ２ 鍋に油をひき、たまねぎを炒める。 ３ ケチャップ、砂糖、しょうゆを加えて ひと混ぜする。 ４…

.0 67.0 ピーマン 127,982 94,833,169 741 1.3 3.7…

れんこん 愛知 ピーマン 鹿児島・宮崎 にんじん 愛知 さつまいも 茨城・徳島 さやいんげん（冷） 北海道 みずな 茨城 大根 岐阜・鹿児島 こねぎ …

切る。 にんじん・ピーマンは千切り、にんにく・しょうがは みじん切りにする。 2 フライパンに油を熱し、にんにく・しょうがを炒め、 香りが出てきたら肉を…

いもは細切 り、ピーマンは千切りにする。 ②じゃがいもは水にさらし、水をきっておく。余分な 水分はペーパーでふきとる。Ａの調味料はよく混ぜ …

.0 99.0 ピーマン 148,007 107,639,451 727 1.9 4.5…

.0 51.0 ピーマン 127,317 103,532,792 813 1.6 4.5…

.0 85.0 ピーマン 171,500 121,756,062 710 2.0 4.9…