ターは、市民の皆様の健康づくりや生きがいづくりの拠点として、地域の皆様と協働で「いつまでも誰もが安心して暮らせる健康なまちづくり」をめざしています。具体的には、…
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2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
レイル（虚弱）とは、健康な状態と要介護状態の間にある「虚弱状態」を指します。 フレイルは大きく4つの種類に分かれます。 1つ目は「身体的フレイル」です。 …
