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たまねぎ、キャベツ、太もやしの順に加え炒 める。 ⑦残りの調味料を加え、かき混ぜながらさっと炒め合 わせる。 ※本レシピは、学校給食…

しょうが 高知 太もやし 岐阜 ズッキーニ 長野 大根 岐阜 たまねぎ 兵庫 カットわかめ 宮城・岩手 チンゲンサイ 愛知・静岡 かんぴょう（カット）…

（スライス） 中国 太もやし 岐阜・長野 きくらげ（ホール） 中国 ほうれん草 岐阜 キャベツ 長野・愛知 ホールコーン（冷） 北海道 きゅうり 岐阜 干…

こねぎ 岐阜・静岡 太もやし 岐阜・長野 ごぼう 青森 大根 岐阜・愛知・徳島・鹿児島 こまつな 岐阜・静岡・茨城 大豆 岐阜 さといも 岐阜・愛媛 白ご…

わかめ（冷） 三陸 太もやし 岐阜・長野 ごぼう 青森 大根 岐阜・愛知・徳島 こまつな 岐阜 大豆 岐阜 さつまいも 徳島・茨城 白ごま(いり) 東南ア…

岐阜・茨城・静岡 太もやし 岐阜 さつまいも 徳島 大根 岐阜・青森・北海道 さといも 愛媛 大豆 岐阜 さといも（大） 愛媛 白ごま(いり) 中南米・…

ゅうり 岐阜・愛知 太もやし 岐阜 コーンペースト（冷） 北海道 大根 岐阜・愛知・徳島 ごぼう 青森 大根葉（乾燥） 徳島 こまつな 岐阜 大豆 岐阜 …

キャベツ 愛知 太もやし 岐阜・長野 きゅうり 愛知・岐阜 大根 岐阜・愛知・徳島・鹿児島 コーンペースト（冷） 北海道 大豆 岐阜 こねぎ 岐阜・静…

といも 岐阜・愛媛 太もやし 岐阜 さといも（大） 岐阜・愛媛 大根 岐阜・愛知 さやいんげん（冷） 北海道 大豆 岐阜 しめじ 長野 白ごま(いり) 中…

こねぎ 岐阜・静岡 太もやし 岐阜・長野 ごぼう 青森 大根 岐阜・徳島 ごま(ペースト) 日本・アフリカ・アメリカ・中南米 大豆 岐阜 こまつな 岐阜・…

岐阜・茨城・静岡 太もやし 岐阜・長野 さつまいも 徳島・茨城 大根 岐阜 さといも 岐阜・愛媛 大豆 岐阜 さといも（大） 岐阜・愛媛 米粉 岐阜 …

げん（冷） 北海道 太もやし 岐阜 さやえんどう（生） 徳島 大根 岐阜 じゃがいも 鹿児島・長崎 大豆 岐阜 しょうが 高知 沢あざみ（ロング） 岐阜 …

まつな 岐阜・茨城 太もやし 岐阜 さつまいも 茨城 大根 岐阜・鹿児島 さといも 愛媛 大根葉（乾） 徳島 さやいんげん（冷） 北海道 大豆 岐阜 し…

ャベツ 長野・愛知 太もやし 岐阜・長野 きゅうり 岐阜・愛知 大根 岐阜・愛知・静岡 グリンピース（冷） アメリカ 大豆 岐阜 こねぎ 岐阜・高知 白ご…

（粒々） アメリカ 太もやし 岐阜・長野 こねぎ 岐阜・長野・静岡 大根 岐阜・青森・北海道 ごぼう 群馬 大豆（乾、ゆで） 岐阜 こまつな 岐阜 白いん…

キャベツ 愛知 太もやし 岐阜・長野 グリンピース（冷） アメリカ 大根 岐阜・愛知 こねぎ 岐阜・静岡 大豆 岐阜 ごぼう 青森 白ごま(いり、すり…

揚げ 180ｇ 太もやし 150ｇ 塩 少々 しょうゆ 小さじ 1 オイスターソース 小さじ 1 ベーコンや…

（スライス） 中国 太もやし 岐阜・長野 キャベツ 愛知 大根 岐阜・愛知 きゅうり 岐阜・愛知 大豆(乾、ゆで) 岐阜 ぎんなん 愛知 白ごま(すり、い…

阜 しめじ 長野 太もやし 岐阜 じゃがいも 長崎・鹿児島 大根 岐阜 しょうが 高知 大豆 岐阜 すりごま 中南諸国・アフリカ諸国 白いんげん豆(ゆで…

ゅうり 岐阜・愛知 太もやし 岐阜・長野 くきわかめ（冷凍） 三陸 大根 岐阜・愛知・徳島・鹿児島 こねぎ 岐阜・静岡 大豆 岐阜 ごぼう 青森 大豆(い…