い 上記のひとつでも当てはまれば、フレイル予防を始めましょう。「フレイル」を予防するためのポイントフレイル予防のために気をつけたいポイントを紹介します。 …
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い 上記のひとつでも当てはまれば、フレイル予防を始めましょう。「フレイル」を予防するためのポイントフレイル予防のために気をつけたいポイントを紹介します。 …
皆様と協働で「いつまでも誰もが安心して暮らせる健康なまちづくり」をめざしています。具体的には、健康診査や健康相談などの保健サービスのほか、子育て支援や高齢者の閉…
ナルの体操です。自宅でも手軽にできますので、体力低下を予防するためにぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 より良いホームペ…