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2025年7月14日

フレイル予防のポイント html

い  上記のひとつでも当てはまれば、フレイル予防を始めましょう。「フレイル」を予防するためのポイントフレイル予防のために気をつけたいポイントを紹介します。 …

2025年3月27日

骨密度測定 html

常のちょっとしたことでも骨折しやすくなり、寝たきりになってしまうことも少なくありません。 ぜひ、この機会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令…

2024年6月26日

北保健センター 施設案内 html

皆様と協働で「いつまでも誰もが安心して暮らせる健康なまちづくり」をめざしています。具体的には、健康診査や健康相談などの保健サービスのほか、子育て支援や高齢者の閉…

2025年6月10日

いきいき筋トレ体操 html

で印刷 いつまでもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『い…

2021年8月31日

動画を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう html

ナルの体操です。自宅でも手軽にできますので、体力低下を予防するためにぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 より良いホームペ…