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、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 高齢の方は、たんぱく質を筋肉に変える力が低下しているため、体…

」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」を組み合わせてバランス良く食べましょう。 妊娠中期・後期は赤ちゃんの成長やお母さんの基礎代謝量の増加のため、妊娠前や…

料理から3皿程度 牛乳・乳製品 牛乳だったら1本程度 果物 みかんだったら2個程度 1日分 遊び 　離乳が進み、回数も 1 日 3 回食となると、…

食塩摂取量の減少及び牛乳・乳製品の摂取習慣の定着に向けた取組について更に強化するため、全国的に9月1日から9月30日までの1か月を「食生活改善普及月間」としてい…

の食事で不足しがちな牛乳・乳製品、果物などがよいでしょう。 ただ、おやつを食べることで食事をとれなくなっては本末転倒なので、食べる時間や回数（1 日１～2…

り入れましょう。 牛乳・乳製品には、骨を上部にするために必要なカルシウムや、 筋肉や細胞のもとになるたんぱく質が豊富に含まれています。 しかし、全世代にお…

摂 る ・ 牛 乳 ・ 乳 製 品 も 適 量（ 牛 乳 の 場 合 1 日 コ ッ プ 1 杯 程 度 …

ウムを多く含む食品（牛乳・乳製品、小魚、大豆製品、緑黄色野菜など）を意 識して摂りましょう。 【高校生が 1 日に摂りたいカルシウム量：男子 800mg…

41 【牛乳・乳製品】 ● 牛乳・乳製品を食べる頻度は、「ほぼ毎日」が 56.0％と最も高く、次いで「週３～４回」が 15.6％となっ ている…

0Bq／kg） （牛乳・乳製品　　200Bq／kg） （飲料水　　　　　　200Bq／kg）（ﾏｲｸﾛｼｰﾍﾞﾙﾄﾊﾟｰｱﾜｰ） 「水道水中の放射性物質に…

淡 色 野 菜 牛乳・乳製品 適正 ! Chec k! 栄養成分表示 （1食　　gあたり） エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相…

淡 色 野 菜 牛乳・乳製品 項　目 基準値（H26） 目標値 現状値 評価 18～49歳　18.5～24.9 50～64歳　20.0～24.9 6…

0Bq／kg） （牛乳・乳製品　　200Bq／kg） （飲料水　　　　　　200Bq／kg）（ﾏｲｸﾛｼｰﾍﾞﾙﾄﾊﾟｰｱﾜｰ） 「水道水中の放射性物質に…

業 5227 × 牛乳・乳製品卸売業 5229 ○ その他の食料・飲料卸売業 5300 × 主として管理事務を行う本社等 5308 × 自家用倉庫 5…

淡 色 野 菜 牛乳・乳製品 ＜生活習慣病の発症予防及び重症化予防に関する目標＞　①糖尿病・循環器疾患　②がん 第四次ぎふ市民健康基本計画（令和 3 年…

144 酪農業振興・牛乳乳製品安定供給支援推進協議会負担金 10,000 経済部 畜産課 232-8053 145 長良川下流域魚族保護対策協議会負担金 3,…

淡 色 野 菜 牛乳・乳製品 次の食品を積極的に食べている 人の増加 22 %以下 100店舗 参 考 資 料 87 ④休養・こころの健…