公園の段差で踏み台昇降 通常は全身持久力を測定するも のですが、ここでは自分の体力に 合った運動強度（目標心拍数）を確 認するために行います。…
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
2023年12月18日
岐阜市クアオルト大人の体力測定 （PDF 308.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
。 公園の段差で踏み台昇降 通常は全⾝持久⼒を測定するも のですが、ここでは⾃分の体⼒に 合った運動強度（目標心拍数）を確 認するために⾏います。…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ち上り 金公園で踏み台昇降 ：自分の体力に合った運動強度を心拍数で確認 6．クアオルト健康ウオーキング ※「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」または「金…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
ち上り 金公園で踏み台昇降 ：自分の体力に合った運動強度を心拍数で確認 6．クアオルト健康ウオーキング（まちなかコース：コースの長さについてはご相談くださ…
2021年8月31日
第1回「市民のスポーツに関する意識調査」 html
カテゴリ市政情報 > 広聴 > 市政モニター「ぎふCITYウォッチャーズ」 > 調査結果 > 令和元年度実施分
ラの時間を利用して、踏み台昇降を15分やっている。 自転車で通勤するようにしている。3階くらいまでは、エレベーターではなく階段を利用するようにしている。 近…
