全身持久力を測定するも のですが、ここでは自分の体力に 合った運動強度（目標心拍数）を確 認するために行います。 目標心拍数 ＝１６０－年齢 目標…
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2025年12月25日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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2026年3月11日
5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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崎城のある公園を歩くものとなっています。中区のコースは、テレビ塔のある久屋大通公園を歩くコースで、「クアの道パーク」と銘打ったまさに大都市の真ん中にある公園（パ…
2026年3月11日
12月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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の中から一部抜粋したものです。 クアオルト健康ウオーキングの魅力・・・岐阜市のクアオルト健康ウオーキングは経済的な負担が少なく学生でも参加しやすい。 改善を…
