ナーマッスルを鍛えて姿勢を正すエクササイズです。 なし 小森 菜摘子 なし 可児 由美子 室内シューズ 山田 薫 なし ｈａｒｕｋａ なし Ｔａｋａ…
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2025年12月25日
岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和3年度活動実績
経営に取り組んでいる姿勢をピーアールするために、 広報担当によるウオーキングとその様子の広報も企画していただいている。 7 社員に歩いてもらうための営業 …
2025年12月25日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
力測定 図の直立姿勢で握りしめる。 右左交互に２回、２回続けない。 左右よい方の記録を平均する。 ３０秒椅子立ち上り 椅子に浅く腰掛け、両…
