け、両手を胸に クロスしてまっすぐ立ち上る。 立ち上って１回、座って再び立 ち上って２回、３０秒の回数を記 録する。 バランス能力を測定 …
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2025年12月25日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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2025年12月25日
令和8年1～3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（表） （PDF 54.6KB） pdf
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35名 ラテンエアロ ストレッチ＆ヨガ15:00 ボディコンバット 定員35名 14:30～15:15 14:00 13:30～14:15 定員1…
