で考える必要はありません。1品で主食・主菜・副菜がそろうメニューもありますので、バランスを意識した食事を心がけてみましょう。 たんぱく質を十分にとりましょう …
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2021年9月22日
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
岐阜市保健所・各保健センターで配布しています。 PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方はアド…
