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2024年10月18日
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
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2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
役に立った どちらともいえない 役にたたなかった 送信 このページに関するお問い合わせ 北保健センター〒502-0082 岐阜市長良東2…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
。 ⑩継続がもっとも大切！ 岐阜市 鍛える筋肉を 意識して 行いましょう。 ～体操を始める前に～ ▶使用するイスは安定していますか？…
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
・・ 誰かと話すことも少なくなった こんな動かない毎日 気がついたら・・ フレイルが進むと、体の回復力や抵抗力が低下し、疲れやすさが改善しにくくなります…
