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2025年7月14日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
に必要なエネルギーやたんぱく質が不足することを防ぐために、3食しっかり食べましょう。 また、規則正しい生活を意識して、毎日の食事時間は大きく変えないようにしま…
2025年2月7日
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
ンク） 10 タンドリーチキン（外部リンク） 11 キャベツと豚肉のオイマヨ炒め（外部リンク） 副菜 12 冬野菜のクリームスープ（外部リンク）…
2021年9月22日
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
） 10 タンドリーチキン （PDF 125.8KB） 11 キャベツと豚肉のオイマヨ炒め （PDF 104.5KB） 12 冬野菜の…
