その他、多くのスポーツ選手が自宅で取り組むことができる運動をSNSで発信しています。好きなスポーツ選手の取り組みを検索して、ぜひ自宅で運動を始め、自分自身の…
絞り込み
| ここから本文です。 |
2025年10月1日
令和7年10月の教室カレンダー （PDF 580.0KB） pdf
のノルディック スポーツの日 20 ノルディックウォーキング60はじめてのノルディック からだスッキリストレッチ はじめてのヨガ 115 ピラティ…
2023年2月21日
ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！ html
を使用しながら歩くスポーツで、誰でも無理なく楽しめる有酸素運動として、全国のみならず世界各地で楽しまれています。 まずは健康ステーションにお寄りいただき、ぜひ…
