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岐阜市長良川健康ステーション　健康づくり教室 ページ番号1004320　 更新日 令和6年12月5日 印刷大きな…

りの拠点施設として、岐阜市長良川健康ステーションが平成28年4月1日に開館しました。長良川健康ステーションはどなたでもご利用いただけます。 　施設からは金華山…

ご参加ください！ 岐阜市長良川健康ステーション　健康づくり教室 ノルディックポールの貸し出しについて 貸出料無料 貸出期間当日限り （ステーション…

:12月20日(金)岐阜市⾧良川健康ステーション 8 9 休 館 日 115 ピラティス 16 はじめての筋トレ ボディメンテナンス 6 栄養…

ーションについて 岐阜市は、市民誰もが心も体も健康で幸せになれるまちを目指しています。 健康チェックや健康関連情報の発信など、健康づくりのための様々なサービ…

染拡大防止に向けて、岐阜市では不要不急の外出の自粛や、「3密」（「密閉空間」、「密集場所」、「密接場面」）を避けるよう市民の皆様にお願いしております。 この期…

3)　　　　　　　　岐阜市⾧良川健康ステーション(058-215-0605) 【教室参加方法】　教室参加定員:20名　　※代理申込・電話申込不可 ■色ありの…

・無断転写禁止 岐阜市 柳ケ瀬健康ステーション・長良川健康ステーション は じ め よ う ！ 運 動 習 慣 新型コロナウイルス感染症対策のための…

岐阜市柳ケ瀬・長良川健康ステーション 「管理栄養士」による「栄養情報」 ～マスク着用による熱中症に注意しましょう！～ 暑くなってくると体内に熱がこもります…

用・無断転写禁止 岐阜市 柳ケ瀬健康ステーション・長良川健康ステーション 『快眠』を手に入れる日常生活の工夫 健康でいきいきと過ごすには、夜ぐっすり眠って…

しょう。 肩幅 岐阜市柳ケ瀬・長良川健康ステーション 2．膝の曲げ伸ばし 膝周辺の筋肉を鍛え、膝の関節痛を予防しましょう！ ①椅子に座り背すじを伸ばし、…