※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
減します。 正しい歩き方（姿勢）に整えられます。 腰痛の予防に効果的です。 からだの約90%の筋肉を使います。 （通常のウォーキングに比べエネルギー消費…
面温度を計測しながら歩きます。 詳細は岐阜市ホームページ「クアオルト健康ウオーキング」で検索 ●クアオルト®健康ウオーキング 持久力向上をしたい方・…
