ク着用による熱中症に注意しましょう マスクを着用していると、呼気で潤いを感じ、喉の渇きをあまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしまっていることがあります。…
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2025年12月1日
岐阜市長良川健康ステーション 健康づくり教室 html
代理申込み不可） 注意事項 • 優先枠は1教室につき3名まで • カードの譲渡・再発行・合算は不可 ※カードを忘れた場合は「後日加算カード」をお渡…
2025年12月1日
令和8年1月の教室カレンダー （PDF 579.5KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年11月4日
令和7年12月の教室カレンダー （PDF 571.3KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年11月4日
令和7年11月の教室カレンダー （PDF 574.9KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年7月1日
令和7年8月の教室カレンダー （PDF 595.7KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年7月28日
令和7年9月の教室カレンダー （PDF 570.2KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年10月1日
令和7年10月の教室カレンダー （PDF 580.0KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2021年6月28日
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） pdf
悪くなってしまうので注意しましょう。 昼寝は 15～20 分程度にしましょう！ ポイント 3 眠気は身体の中心部の「深部体温」が下がる際に訪れます。深…
2021年6月28日
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
ク着用による熱中症に注意しましょう！～ 暑くなってくると体内に熱がこもります。そうすると私たちは汗を かいたり、冷えた空気を身体に取り込むことで体内の熱を発…
