は欠かせません！ 夏場の暑い時期は熱中症の危険があり、梅雨の時期の長雨や冬場の雪の日では、 足元が悪い場合など、外で運動したくてもできないときが多くあります…
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2023年2月21日
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カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
トリースキーの選手が夏場のトレーニングとして行っていました。年齢も問わず、誰でも簡単に始められる“有酸素運動”として日本でも全国各地で四季を問わず広まっているス…
