30 敬老の日 エアロビクス 脳活運動教室 バレトン 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 美BODYエクササイズ 体幹バランス はじめての筋トレ …
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2026年5月25日
令和8年6月の教室カレンダー （PDF 576.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
はじめてのヨガ エアロビクス 美BODYエクササイズ 6 休 館 日 5 リンパストレッチ ピラティス 足腰しっかり体操 ボディメンテナンス …
2026年1月14日
令和8年3月の教室カレンダー （PDF 581.8KB） pdf
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はじめてのヨガ エアロビクス 美BODYエクササイズ 足腰しっかり体操 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 7 休 館 日 6 ボディメンテナンス…
2026年1月15日
令和8年2月の教室カレンダー （PDF 582.2KB） pdf
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室 休 館 日 エアロビクス 28 モーニングヨガ 栄養セミナー 美BODYエクササイズ 足腰しっかり体操 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 は…
2026年2月9日
令和8年4月の教室カレンダー （PDF 585.6KB） pdf
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ンス バレトン エアロビクス 腰痛・肩こり改善教室バレトン はじめてのヨガ 美BODYエクササイズ ボディシェイプ はじめてのヨガ エアロビクス…
2026年5月25日
令和8年7月の教室カレンダー （PDF 457.3KB） pdf
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ヨガ 7 10 エアロビクス 栄養セミナー 13 リンパストレッチ 23 24 脳活運動教室 20 21 22 健康筋トレ教室 美BODYエ…
2026年3月30日
令和8年5月の教室カレンダー （PDF 578.9KB） pdf
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ボディシェイプ エアロビクス ピラティス バレトン はじめてのヨガ 美BODYエクササイズ ボールエクササイズ リンパストレッチ 休 館 日 2…
2026年6月25日
令和8年8月の教室カレンダー （PDF 485.6KB） pdf
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健康筋トレ教室 エアロビクス はじめての筋トレ 24 25 26 足腰しっかり体操 はじめてのノルディック いきいきステップ台 はじめてのヨガ …
2023年2月21日
ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
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でも無理なく楽しめる有酸素運動として、全国のみならず世界各地で楽しまれています。 まずは健康ステーションにお寄りいただき、ぜひとも今話題の「ノルディックウォー…
2026年4月8日
自宅で取り組むことができる運動｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
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操や各自で取り組める有酸素運動をご紹介します。 自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 4.8MB） はじめよう！運動習慣 （PDF 2.3MB） …
