①に②を加えてよく混ぜ合わせる。ラップを使って茶 巾にしぼる。 長森地区食生活改善推進員 キャベツ 120g にんじん …
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①に②を加えてよく混ぜ合わせる。ラップを使って茶 巾にしぼる。 長森地区食生活改善推進員 キャベツ 120g にんじん …
サラダ油 を入れて混ぜ合わせる。 ④ ②に①のさつまいもを加えて混ぜ合わせる。 ⑤ ③を紙カップの7分目くらいまで入れる。 ⑥ 蒸気の上がった蒸し…
小さじ2 混ぜ合わせて、さらに1分程蒸し焼きにする。 A 塩 少量 ④豚肉に火が通ったら器に盛る。 こしょう 少量 …
砂糖を入れ、よく 混ぜ合わせ、4等分する。 ③ 春巻きの皮に棒状に切ったチーズと②をのせ て巻く。巻き終わりにBを塗り、とめる。 ④ フライパンに油…