水化物:42.4g 食塩相当量:0.6g ① 豚肉は 2 ㎝幅、小松菜は 2 ㎝長さに切り、し ょうがは千切りにする。 ② フライパンにサラダ油…
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水化物:42.4g 食塩相当量:0.6g ① 豚肉は 2 ㎝幅、小松菜は 2 ㎝長さに切り、し ょうがは千切りにする。 ② フライパンにサラダ油…
質 (g) 食塩 (g) デコレーション寿司 369 10.2 5.5 1.2 豚汁 72 4.0 2.4 1.1 ヨーグルトのパフェ …
(mg) 食塩相当量 (g) 281 6.7 7.7 43.9 137 1.2 ★五平餅とは・・・ 昔、山仕事をする人…