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2024年8月28日

フレイル予防のポイント html

ります。 魚、肉、、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 フレイル予防レシピ集と動画を公開しています!ぜひご活用く…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

主菜は、肉・魚・・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物…

2021年11月4日

おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html

20 ブロッコリーとのカレー風味サラダ (PDF 87.7KB) 21 変わりポテトサラダ (PDF 109.7KB) 22 キャベツと鶏むね…

2021年8月31日

平成28年度 キッズ応援隊教室 html

いなり 小松菜と麩の炒め ココアムース」 (PDF 43.9KB) 長良西小学校 長良西小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 67.1KB) 長良…

2023年7月11日

鮎菓子 (PDF 115.1KB) pdf

求肥 2個 白玉粉 40g 砂糖 60g 砂糖 …

2021年6月14日

岩野田小学校 調理実習メニュー「豚肉と小松菜の混ぜごはん 野菜スープ 焼き春巻き フルーツ大福」 ( pdf

ボールに①と溶いた、塩、砂糖を入れ、よく 混ぜ合わせ、4等分する。 ③ 春巻きの皮に棒状に切ったチーズと②をのせ て巻く。巻き終わりにBを塗り、とめ…

2021年6月14日

三輪南小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 52.5KB) pdf

    小松菜と麩の炒め       野菜とあさりのスープ   ③あとかたづけ 三輪南小学校 お家でも料理のお手伝いが進んでできる力を育てましょう

2021年6月14日

長良東小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 57.4KB) pdf

    小松菜と麩の炒め       ココアムース ③あとかたづけ 長良東小学校 自分で作るお昼ごはん

2021年6月14日

岩野田小学校 調理実習メニュー「4色チーズロール 豚肉とキャベツのフライパン蒸し ころころ野菜のスー pdf

②炒りをまとめて作る。 板のり 1/2枚 ③ご飯に青のり、ゆかり、炒り、しゃけフレークを 青のり 小さじ1 …

2021年11月17日

メニューブック (PDF 7.1MB) pdf

作る 例:魚、肉、など 缶詰でもOK! 主食(炭水化物) 身体のエネルギーに なる 例:ごはん、パン、麺 など 普段の食事の栄養バランスを見直…