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ませんか? 健康で活動的な生活をつづけるためには、筋力トレーニングも大切だとわかってはいても一人ではやり方がわからない、続けることが難しいという方もいらっしゃ…
筋トレサポーター活動状況報告書 地区 いきいき筋トレサポーターとして 令和 年 月分 地域で…