めてみませんか？ 健康で活動的な生活をつづけるためには、筋力トレーニングも大切だとわかってはいても一人ではやり方がわからない、続けることが難しいという方もいら…
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2026年5月27日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和8年4月1 pdf
11:30 34 健やか筋トレ 長森東公民館 毎週(土) 10：00～11：30 35 長森 いきいき筋トレクラブ 長森コミュニティセンター 毎週(木) 1…
