・・・4 枚 塩コショウ・・・少々 油・・・小さじ 1 【作り方】 ①冷凍ほうれん草を解凍して水気を切る。 ベーコンを 1cm 幅に切る …
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・・・4 枚 塩コショウ・・・少々 油・・・小さじ 1 【作り方】 ①冷凍ほうれん草を解凍して水気を切る。 ベーコンを 1cm 幅に切る …
ン・・・4 枚 コショウ・・・5 振り ごま油・・・小さじ 2 【作り方】 ①豆苗の種部分を取り除き、食べやすい大きさに 切る。 ②ベーコ…
分ほど煮る。塩、 こしょうで味を調える。 ☆さつまいもの茶巾しぼり☆(4個分) ① さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切り、かぶる く…
ーン たまねぎ こしょう ・・・・・・・・・・・・・60g ・・・・・・・・40g ・・・・・・・・・・・・ 60g ・・・・・・・・・・・・ 適量…
ら器に盛る。 こしょう 少量 ⑤ポン酢しょうゆは別皿に用意する。 水 大さじ2 *つけたれ *フライパン蒸…
て煮る。 ⑤ 塩こしょうで味を整える。 豚バラ薄切り肉 75g 小松菜 100g しょうが …