康ステーション は じ め よ う ！ 運 動 習 慣 新型コロナウイルス感染症対策のための新しい生活様式で、テレワークやステイホームの時間が増 えた…
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2025年4月9日
長良川健康ステーション html
い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には、開館時間などを変更する場合があります。休館日 毎週木曜日（祝日の場合は振替）年末年始（1…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
づくこと、早く治療をはじめることが大切です。 慢性腎臓病（CKD）は、初期にはほとんど自覚症状がないため、定期的に健診を受け、尿や血液の状態を確認することが早…
2025年4月15日
令和3年度 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
の岐福（ぎふ）味噌をはじめ、食材には岐阜県産食材を使用し、食事のバランスや望ましい野菜摂取量及び食塩摂取量に配慮したWeekly Lunchが提供されました。 …
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
かり体操バレトン はじめての筋トレ 栄養セミナー 19 休 館 日 バレトン 体幹バランス 体幹バランス リンパストレッチ 25 腰痛・肩こ…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
0 ピラティス はじめての筋トレ 28 ボディシェイプ 脳活運動教室 22 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 体幹バラン…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
グ（外部リンク） はじめよう！運動習慣 自宅でも手軽にできる足腰しっかり体操や各自で取り組める有酸素運動をご紹介します。 自宅でできる足腰しっかり体操 （…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
操 ピラティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 24 はじめてのエアロビクス脳活…
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
操 ピラティス はじめての筋トレ 24 体幹バランス 足腰しっかり体操ボディシェイプ 脳活運動教室 18 14 2120 ボディシェイプ …
2023年9月4日
第4回岐阜市クアオルト推進協議会議事要旨 （PDF 123.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
あり、講習会の実施をはじめ、岐阜市の都市型 クアオルトの魅力が引き出せるよう推進したい。 ３．クアオルト健康ウオーキングの効用に関する実証研究につ…
2021年6月22日
太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞しました(平成30年11月22日 記 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
…「受賞ははじめの一歩であり、クアオルト健康ウオーキングが本格的に普 及することを見据え今から取り組んでほしい」など ２ 特別協賛者挨拶（…
2021年6月22日
平成31年度当初予算資料(平成31年2月10日 平成31年度当初予算発表資料) （PDF 311.3 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
できるウオーキングをはじめとした健康づくりについて、広く 市民へ普及啓発し、「健康寿命の延伸」「早死の減少」「生活の質の向上」につなげる。 …
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
１．ウオーキングをはじめる前に ◆ 本日の体調について、既往症、医師から運動を禁じられていないことなどを、チェック シートに記入しながら確認する。…
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
ト★ ズッキーニをはじめ、カラフルな野菜を 使用したオシャレな一品です！ 山川醸造のたまり醬油「浅五分」で 味付けしたことでコクを出し、 味わい深く仕…
