折しやすくなり、寝たきりになってしまうことも少なくありません。 ぜひ、この機会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和6年度について 対…
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2024年12月3日
令和7年1月の教室カレンダー （PDF 583.8KB） pdf
25 からだスッキリストレッチ からだスッキリストレッチ 腰痛・肩こり改善教室ボディシェイプ 17 ピラティス 18 休 館 日 成人の日 健康…
2024年11月5日
令和6年12月の教室カレンダー （PDF 588.1KB） pdf
13 からだスッキリストレッチ 15 6 脳活運動教室 9 栄養セミナー 2024年 12月 教室カレンダー 申込締切:11月20日(水)岐阜…
2021年6月14日
黒野子育てサークル 調理実習メニュー「さつまいもごはん 野菜たっぷりスープ」 （PDF 127.8K pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
す。コーン缶は汁けをきり ブロッコリー １／２株 ます。 コーン缶 ４０ｇ ④鍋に A を加えて野菜がやわらかくなるまで煮、…
2021年6月14日
黒野子育てサークル 調理実習メニュー「さつまいもごはん 野菜たっぷりスープ」 （PDF 128.3K pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
す。コーン缶は汁けをきり ブロッコリー １／２株 ます。 コーン缶 ４０ｇ ④鍋に A を加えて野菜がやわらかくなるまで煮、…
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
ます。 ２週間の寝たきりに より失う筋肉量は７年間に失われる量に匹敵す るとも言われています！ ⼀般社団法⼈⽇本⽼年医学会 The Japan Geri…
