で心筋梗塞、狭心症のリハビリ、高血圧症、骨粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々…
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2023年9月4日
第4回岐阜市クアオルト推進協議会議事要旨 （PDF 123.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
る。 会長は心臓リハビリの第一人者であり、論文発表の影響は大である。高血圧症状の 方のビフォアー・アフターの検証、メンタルに関しても検証とのことであり、…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」の推進に取り組みます(平成30年12月15日号広報ぎふ) （PDF pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ドイツで、 心臓のリハビリや高血圧の治療に利用されてい る気候性地形療法®を基本としています。日本 では、保健指導や健康教育に取り入れたり、温 泉や薬膳…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
で心筋梗塞や狭心症のリハビリ、高血圧、骨粗 しょう症などの治療として行われている運動療法を基に、日本で考察された 「心身の健康づくり」のた…
2021年6月14日
岩野田小学校 調理実習メニュー「4色チーズロール 豚肉とキャベツのフライパン蒸し ころころ野菜のスー pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズ応援隊教室
さじ１/２ ④のりは端を３センチ位残し、３センチずつ３のご飯を 炒り卵 小さじ１ 広げる。 しゃけフレーク 小さじ１ ⑤４の上にス…
2021年6月14日
みぞはた保育園 調理実習メニュー「4色チーズロール」 （PDF 91.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
縦長に置く。 のりは上 3cm 位を残し、手前から 3cm 位ずつ②のご飯を広げる。 ③ ②の上にスライスチーズをのせ、手前 からくるくるとしっかり…
2021年7月28日
第1回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 138.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
る。 ・心臓リハビリテーションにおいて運動療法、クアオルトは有効であると考 えられる。心臓リハビリテーション学会でも説明されていた。安全、有効、 継…
2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
にでない 腕振りは 肩甲骨か ら動かし ます 目標：5～10分程度、音楽に合わせて楽しく行いましょう。 つま先 は前に 向ける 岐阜市柳ケ…
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
にでない 腕振りは 肩甲骨か ら動かし ます 目標：5～10分程度、音楽に合わせて楽しく行いましょう。 つま先 は前に 向ける 岐阜市柳ケ…
2021年7月28日
第3回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 124.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
護予防事業として地域リハビリテーション活動の支援 ・従業員の日帰り・宿泊体験バスツアーの実施 ・運営するスポーツクラブの従業員、会員向けにクアオ…
