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ンパストレッチ 土日 月 火 水 木 10 2025年　11月 教室カレンダー 申込締切:10月20日(月)岐阜市⾧良川健康ステーション 5 6 ノ…

ンパストレッチ 土日 月 火 水 木 金 2025年　12月 教室カレンダー 申込締切:11月19日(水)岐阜市⾧良川健康ステーション 3 4 ノルデ…

ク健康筋トレ教室 日 月 火 水 木 金 2 ピラティス 腰痛・肩こり改善教室 リンパストレッチ 土 28 29 ピラティス 腰痛・肩こり改善…

レ教室 1 2 日 月 火 水 木 金 6 休 館 日 ピラティス 腰痛・肩こり改善教室 リンパストレッチ 土 健康筋トレ教室 足腰しっかり…

足腰しっかり体操 日 月 火 水 木 金 2025年　10月 教室カレンダー 申込締切:9月20日(土)岐阜市⾧良川健康ステーション 8 9 ノルディ…

ボディシェイプ 日 月 火 水 木 金 土 休 館 日 腰痛・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 はじめてのエアロビクス ノルディックウォーキング60…

リンパストレッチ 日 月 火 水 木 金 土 ノルディックウォーキング60 13 足腰しっかり体操 16 ピラティス 健康筋トレ教室 17 休…

幹バランス 6 日 月 火 水 土 19 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 7 休 館 日 5 ピラティス モーニングヨガ 14 休 館…

2 バレトン 日 月 火 水 土金 はじめてのエアロビクス 体幹バランス 4 12 休 館 日 ピラティス リンパストレッチ リンパストレッ…

） 血液型 参加日 　月 　日（　　　） 時間　　　　分　（普段に比べて）　　多い　・　普通　・　少ない かなり良い ・ 良い ・ …

　 参加日 　月 　日（　　　） 　初参加・参加経験あり（参加頻度：週　　　回または月　　　回） 受付　Ｎo ふりがな…