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5 軽い運動や体操(農作業も含む)はしていない 上記のひとつでも当てはまれば、フレイル予防を始めましょう。「フレイル」を予防するためのポイントフレイル予防の…
、岐阜県・岐阜市産の農作物について講義を行いました。 調理実習では、地元でとれた食材を使って「一口れんこん餅」、「柿のヨーグルトがけ」を作りました。 よ…